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精品养生

明星近50岁还能生三胎!怎么普通人就这么难怀孕?

来源: 日期:2020-01-03 浏览:1697

20-25岁的时候想寻找真爱

25-30岁的时候想拼搏事业

30-35的时候觉得自己还想再玩两年

等到35-45岁想要孩子的时候

却是怎么也怀不上了

 

这时才发现

原来自己早已成为了“高龄产妇”

……

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近年来,高龄产妇有增长的趋势。某医院的统计数字显示,近年来35岁以上高龄产妇增加的比例高达30%-40%,而分娩妇女的剖宫产比例也从两年前的25%上升至50%。

 

可反观娱乐圈的众多女明星

前有40岁的章子怡喜怀二胎

后有46岁的蔡少芬再添一子

莫非……

真的是明星自带“怀孕外挂”?

 

其实不然

真正能决定高龄是否好怀孕的

只有你自己的身体

 

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高龄难怀孕

原因有五点


 

01

卵巢储备功能下降及反应低下

卵巢储备功能是指卵巢皮质区卵泡发育形成受精卵的能力,它包括卵泡数量和质量两方面。卵巢储备功能减退是指卵巢内存留的可募集的卵泡数量减少,卵母细胞质量下降,导致生育能力降低,在临床上可以表现为超促排卵中反应低下或无反应。

 

02

卵巢卵泡数目下降

 

女性一生中卵细胞数量在出生前就已经确定,不会随着年龄增长而增多,而是会在生育年龄中随着每次月经周期,卵细胞会不断地生长排卵或闭锁退化。尤其是过了40岁,卵巢卵泡数目更是直线下降。卵巢库存不足,所谓巧妇难为无米之炊,卵泡少了,无论是自然怀孕还是助孕治疗,成功怀孕的机会都下降了。

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03

卵子质量下降

卵子质量是胚胎发育的关键。高龄使卵子质量下降的原因有以下方面:①卵子在人体内存活的时间越长,所受到有害因子的影响就越大。从而使得卵细胞自身代谢紊乱,并影响与精子的结合、胚胎的着床以及胚胎的发育潜能,导致妊娠率下降,流产率上升。②随着年龄的增长,卵巢慢慢老化,它提供给卵细胞的血液减少,进而使得卵子质量不好,形成的胚胎质量自然也受损。

 

04

子宫内膜容受性下降

子宫内膜容受性简言之是指子宫内膜对胚胎的接受能力。打个比方:子宫内膜就如胚胎生长发育的土壤,如果土壤贫瘠或是土地已经不宜种植,那么种子就不能健康地成长了。

 

05

性激素分泌的变化

女性的生育能力之所以会有时间限度,还有一个重要原因就是性激素水平。要知道,卵泡的生长发育和子宫内膜的周期性变化都与性激素规则分泌相关。性激素就像个指挥官一样,它指导子宫内膜配合卵泡的同步发育。而随着年龄增长,体内的性激素分泌会失去平衡。卵细胞和子宫内膜发育的过程受到干扰,卵巢排卵越来越不规则,甚至不排卵,临床可表现为月经紊乱等。

 

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高龄≠难孕

这五点先自检


 

01

肝血要顺畅

中医有“女子以肝为先天”的说法。忧郁恼怒,情怀不畅,都很容易导致肝郁气滞、气血不畅,并导致月经不调和排卵不规律,使得女性很难怀孕。相反,如若肝气平和、肝血充足,则容易怀孕。中医认为,治疗妇科病的关键在于调肝。

 

调肝方法:

在日常饮食方面,注意多摄取红枣、枸杞子、莲子等调肝的食物。

 

02

肾气要充足

中医认为,肾藏精而为气血之始,是生殖之根。意思是说,肾是人生长发育和生殖的根本,要想怀孕,必须做到肾气旺盛。相反,如果肾虚,就会精血不足,容易导致女性不孕。所以,准备怀孕的女性应该积极补肾,补肾能使子宫血液明显增加,从而提高卵巢、子宫代谢能力,促进子宫生长发育,达到助孕的目的。

 

补肾方法:

补肾益气,可使用人参、何首乌、枸杞子来煲汤,人参不宜多吃,以每日3克为宜;补肾养血,可用乌鸡、杜仲、冬虫夏草煲汤;补肾强脑,可多食核桃、桂圆、杏仁、鹌鹑蛋等。

 

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03

脾胃要正常

女性以血为本,无论是月经、胎孕还是哺乳,都与血息息相关。血的生成,不但需要有食物作为营养基础,还必须依赖脾的吸收和运输才能变成津血。如果脾的吸收和运输功能失常,则人体就会缺乏营养,血就会贫乏,容易导致女性月经不调和不孕。

 

健脾方法:

多吃糙米。糙米富含维生素E及多种营养成分,能补养脾胃。另外,人参、黄芪、淮山药、茯苓和陈皮都有健脾作用。

 

04

养分要丰富

饮食与生育能力密切相关。正如播秧之前要施肥,长出来的苗才健康一样。如果营养不足的话,不仅很难怀孕,而且即使怀孕了,胎儿也可能发育不良,甚至导致流产。

 

调理方法:

①每天补充0.8毫克的叶酸更有利于胎儿的健康,可以从3个月前开始。当然,从饮食中摄取叶酸更好,可多食深绿叶蔬菜、柑橘、坚果、豆类等。

 

②适当补充一些复合维生素,孕妇专用的更好,讲究粗粮细粮搭配。

 

③保持体内适宜的酸碱度。子宫自身的环境是酸性的,但精子喜欢碱性环境,可多吃含钾、钠多的偏碱性食物,如各种果汁、白薯、土豆、栗子;也要多吃富含钙、镁的食物,如牛奶、牛肉、鸡蛋、花生、核桃等。

 

05

子宫要温暖

“宫寒”顾名思义就是子宫寒冷,其表现为月经推迟、月经量少而且颜色黑、有血块、白带量多、夜尿多。有些女性特别爱吃冷饮,或者为贪图凉快,将空调温度调得过低,或者是为了漂亮,在冬天也着装单薄。这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致宫寒,就会损伤子宫阳气,导致血液凝滞,影响受孕。这些女性在准备怀孕前,应先调理好子宫环境。

 

暖宫办法:

平时女性可多吃红豆、藏红花、黑枣、益母草等食物,不仅能暖宫活血,还可驱除寒气,帮你赶走宫寒。

 

不过……

要想“快、准、狠”地怀上宝宝

还是得全方位的调理身体

 

广誉远定坤丹口服液选用红参、白术、川芎等补气行气;西红花、鸡血藤、三七等活血通络,祛瘀止痛;并配伍鹿茸、杜仲等补肾益气。集补肾、养血、疏肝解郁、活血祛瘀、调养冲任于一体。能使肾气旺盛、冲任调达、易于受孕。同时有临床资料研究证明:定坤丹具有有效增大平均卵巢体积,增加窦卵泡计数,促进卵泡生长发育直至成熟,进而恢复和改善卵巢储备功能。可为备孕打好坚实的基础。

 

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服用方法:月经干净后1天开始服用,每次1瓶,每日2次,每月服用3周。确定妊娠后停服定坤丹。

 

 注:请仔细阅读说明书并在医师指导下使用。

 

 

 

 

400-118-1541