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冬至高发脑中风,别忽略这些诱因!

来源: 日期:2021-12-17 浏览:2179

冬至(12月21日)是我国一年中昼最短、夜最长的一天,也是“数九”的第一天。此后天气将更加寒冷。此时,人体也最为脆弱,极易突发一些疾病,其中最严重的就是脑中风。


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中风多发于中老年人群体,易导致偏瘫等一系列病后遗症,对人体健康的威胁很大。今天,我们就来详细了解一下中风的致病因素!

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一、年龄



中风的发病率、死亡率随年龄增长而风险愈高。统计显示,45岁起风险增长明显,65岁以上人群更显著,而75岁以上发病率是45-54岁组的5-8倍。

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二、精神因素



如:情绪激动可使血压升高,血液粘度改变,血管薄弱处破裂或损伤,引发脑出血或血栓形成。

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三、温度变化



寒冷或炎热等外部环境刺激会使血管收缩或血液粘稠度改变,进而诱发中风。以我国为例,中风发病率总体分布呈北高南低,西高东低的特征。

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四、疾病因素



01


 

糖尿病


糖尿病是中风的一项独立风险。很多糖尿病患者同时伴随高血压、高血胆固醇和超重,这些都增加了中风风险。如果你有糖尿病,务必注意监测血糖。

 

02


 

高血压


高血压是诱发中风的主要原因之一。有研究表明,控制好血压能显著降低中风死亡率;相反,私自停服降压药或不规律的降压治疗会使血压波动加大,引发中风。

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03


 

高血胆固醇


血液中胆固醇过度堆积很可能促使血栓形成,从而导致中风。

04


 

房颤


研究显示,房颤患者中风风险提高5倍。当血液流经无规律乱颤的心房时,很容易形成涡流,极大增加了血栓形成的风险,当血栓流至脑血管,就会导致脑梗死。

 

05


 

心脏


冠心病、心力衰竭、扩张型心肌病、心脏瓣膜病以及某些先天性心脏缺陷等患者,中风风险更高。

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五、肥胖



肥胖也是导致中风的重要原因。因为肥胖者内分泌及代谢功能紊乱,容易患有高血压、高血糖、冠心病等慢性疾病,而这些疾病都易损伤血管,引发血栓,从而导致中风。

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六、生活习惯



01


 

吸烟酗酒


长期吸烟不仅会造成人体心率加快,血压升高,还会导致机体凝血机制紊乱,诱发心脑血管病变,使中风风险增加1-2倍。经常酗酒则会导致高血压、心房颤动等情况,容易发生缺血性中风。

 

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02


高脂高钠饮食

食物中饱和脂肪、反式脂肪和胆固醇含量高会增加血胆固醇;摄入过多盐分会增加高血压风险;高卡路里食物会导致肥胖,这些都会脑中风的重要诱因。

03


 

缺少锻炼


中风发生还与久坐,缺乏锻炼有关。长时间不锻炼的人,面临超重、高血压、高血胆固醇、糖尿病等病症风险更高,更容易发生中风。因此,建议每天至少合理运动30分钟。

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七、药物因素



抗凝药物常被用来预防血栓形成,降低中风发生风险。但如果使用不当,反而会增加其风险性。因此,用药应详细咨询医师,确认是否需要服用抗凝药物,以及药物的使用剂量。

综上所述,冬至将临,中风进入高发期,除了要做好预防措施,也要格外注意以上危险因素,及时防控降低中风患病率。

必要的情况下还可以在家备好中风急救药物。 

 

400-118-1541