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精品养生

注意!冬天嘴唇干裂,不单是喝水少的原因!

来源: 日期:2022-12-09 浏览:1247

人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”,它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。

由于冬季人体皮肤黏膜血液循环差,稍不注意嘴唇就会干裂疼痛,甚至起皮。所以冬季护理嘴唇很重要。

同时要注意,除了环境因素,嘴唇干裂还有可能是以下原因导致,一起来学习一下

01
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缺乏维生素


维生素对嘴唇健康有重要的作用,包括维生素A、B、C、B2及E。及时补充足够的维生素能有效防止嘴唇开裂。
02
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张嘴睡觉


如果早上起床,你觉得嘴唇干燥撕裂,那有可能是因为睡觉的时候张嘴呼吸,身体太缺水了。
03
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不良饮食习惯


病从口入,饮食会对嘴唇的健康状况产生影响。如烟、口香糖、辛辣食物中的化学成分都有可能是导致嘴唇干裂。

04

药物副作用


有些药物的副作用中就包含嘴唇干裂。如果你嘴唇开裂时刚好在服用某种新药,建议就医咨询一下。
05

疾病因素


如果以上情况你都没有,那么你的嘴唇干裂就可能是疾病引起的。如:糖尿病、巨红细胞症、干燥综合征、艾滋病等。

应该如何改善?

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1、不要频繁舔嘴唇

嘴唇干裂,当时舔一下,嘴唇确实会有短暂的湿润,但干裂的痛苦在后面等着你。表皮水分蒸发会带走唇部本就紧张的水分,何况唾液中还含有淀粉酶等,严重的可能引起感染。

2、不要撕扯干皮

嘴唇起皮,很多人会下意识地就撕扯,这只会让唇部干裂“雪上加霜“。正确的做法是用热毛巾敷3-5分钟,可以用柔软干净的化妆刷轻轻刷掉死皮,然后涂上润唇膏。

3、选择适合自己的唇膏

要选择温和无刺激的唇膏。不要选含有水杨酸、果酸或维生素A的。有唇炎的朋友,尽量选无香精香料、少防腐剂的。


4、经常按摩嘴唇

每天晚上睡觉前,拿一块化妆棉沾点蜂蜜或橄榄油,涂抹在嘴唇上,再用手指按摩一会,可以有效促进血液循环,嘴唇可以获得氧分及营养,会变得滋润。

(蜂蜜不仅可以滋润营养肌肤,还可以控制细菌,避免感染;橄榄油内的不饱和脂肪酸及维生素可以解决皮肤干燥、瘙痒。)

400-118-1541