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精品养生

生理期奇特现象大赏,最后一种要留意!

来源: 日期:2023-02-03 浏览:976

来大姨妈时,你都有哪些奇特的生理现象?拉肚子、头痛、贪吃......相信我,你绝不是一个人在体验!

 

图片

 

今天,丹丹子整理了常见的几种现象,看看你中招了几个吧~

 

爆痘

一觉起床脸上蹦出好几颗大痘,开始以为是上火,一整天猛喝水,结果第二天痘痘不消反增,最后发现是「大姨妈」在提前预警呢~

 

通便

「大姨妈」绝对是治疗便秘的高手,那几天感受到了不费吹灰之力,轻松拉粑粑的快乐!

 

吃吃吃

平时一点零食不吃的人,月经快来的那几天,满脑子都在想甜甜、酸酸、辣辣、冰冰凉凉的食物......结果一放纵,狂吃一通,痛经了......

 

情绪不稳定

月经来的第二天,已经把身边人都吼了个遍,一点小事就暴躁烦闷,一言不合就委屈落泪,感觉全世界都抛弃了我。

 

拉肚子

拉肚子根本停不下来,从月经来临前开始,一直到月经结束,已经分不清想拉粑粑还是「姨妈痛」了,只觉得身体被掏空。

 

疲劳

浑身无力、疲劳困倦,每天起床都是一种折磨,上班路上都能睡着。

 

毫无感觉

该吃吃该喝喝,月经来的毫无存在感,不理解痛经能有多痛。

 

痛痛痛

每次来月经都感觉痛不欲生,坐着、躺着、走着......无论怎么待着都不舒服,电钻腹部、乳房肿痛、偏头痛、腰痛......各种痛感接踵而来,险些昏厥过去!

 

「大姨妈」的行事风格各有特色,有的温柔体贴,提前贴心预兆,来时轻轻地来,走时轻轻地走。

 

但有的「大姨妈」阴晴不定,要么提前、要么迟到,来时翻江倒海,令人痛不欲生,走时拖泥带水,时时整点幺蛾子。

 

面对这类阴晴不定的「大姨妈」,务必提高警惕,忍一时非但看不到海阔天空,情况可能愈加严重,可能出现气血亏虚、皮肤差、不孕直至早更早衰,因此「调经」不容忽视。

 

调经两步走

 

首先,我们要了解什么是正常的月经。

 

·正常月经·

 

正常的月经有三个基本要素:月经周期、月经经期以及月经量。

 

1

月经周期

 

正常的月经周期一般为21-35天。每月月经提前或推迟1周以内属于正常现象。
 

2

月经经期

 

每次月经持续的时间为2-8天。

 

3

月经量

 

一次月经从开始到结束的总出血量20ml-60ml,超过80ml为月经过多,少于20ml叫月经过少。

 

其次,有效调理月经,重塑月经周期。

 

·中重度月经病·

 

用药或不用药,月经不正常2个月以上。

 

 月经提前、错后、无定期

 

 月经减少、闭经、淋漓不尽等

 

 紫黑色

 

痛经、经期头痛、乳房胀痛

 

经期烦躁

 

针对月经病的期、量、色、痛、烦等问题,建议通过中成药调理,达到通调补三效合一,帮助去瘀,去寒,去虚,重塑月经周期,解决各种月经问题。

 

图片

 

推荐广誉远定坤丹,可以滋补气血、调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。

 

月经问题不是小事,不仅身体受着折磨,有时周围人的不理解会使自己更加受伤。发现问题务必及时调理,愿每一位女性都能摆脱月经烦恼,轻松度过那几天~

400-118-1541